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不良情绪使身心疲惫-娱乐锋报松口古镇
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我们都能深刻体会这样一个奇妙的现象:在一场比赛中,胜负双方在体力上的消耗往往相差无几,但各自产生的疲劳度却相去甚远:胜方为获胜和周围观众的掌声感到自豪、高兴,几乎不感到心理疲劳,就连体力疲劳也顿觉恢复;负方则不然,他们感到懊丧,感到来自观众、教练和亲朋好友的压力,个个无精打采独坐莫凭栏,感觉非常疲劳(包括生理上的和心理上的)姚文婷。

还有,我们在小时候和小伙伴们嬉戏玩耍时,都生龙活虎,可一听到上课铃声响起,尤其是不喜欢的课程,章丽厚顿时就像霜打了的茄子金凤花姑娘,精神不振死神之白羽,上起课来一会儿就感到困倦青岛潮汐表。
这是为什么呢?这正是因为两者的情绪状态迥异的缘故。其实,心理的状况不仅对身体健康有影响新靖江论坛,xiaon还对人们在做事时的疲倦感有影响。
在脑力劳动中,情绪会对疲劳感产生非常明显的影响。科学家发现一个惊人的事实:只是用脑是不会使人疲倦的,脑部“在工作8小时之后,能量还像一开始时一样迅速和有效率”,脑部是完全不会疲倦的。

那么,是什么造成了人的疲倦呢?心理治疗专家们指出,人们所感到的疲劳,多半是由精神和情感因素所引起的——烦闷、懊恨,不受欣赏的感觉,无用的感觉,太过匆忙、焦急、忧虑——这些都使工作的人感到疲劳。
比尔·盖茨曾经说过:“每天清晨当我醒来的时候,都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已御舒丹。”我们可以看出极品电脑,比尔·盖茨不知疲倦的工作动力来自于他对工作的热爱。也许成功人士和普通人的最大区别就在于,前者带着良好的情绪工作粤语古仔,总能有效地战胜疲劳,焕发出无穷的精力;后者却因不良的情绪,而更容易感到疲倦。

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